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//Créditos




Bom dia, amigas!

Cardápio:

Café da manhã: 01 pão francês (40p) + 01 c.c. de margarina (15p) + 01 xícara de café (20p)

Lanche: 200ml de iogurte (40p)

Almoço: 01 concha de feijão (27p) + 04 c.s. de arroz (40p) + bife (25p)+ legumes cozido (35p) + salada + 01 laranja (11p)

Lanche: 01 bala (06p)

Jantar:

Ceia:

Daqui a pouco eu volto.



- Postado por: Zey às 09h54
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Depois de uma dor de barriga incontrolável, vim postar!

Cardápio:

Café da manhã: 01 pão francês (40p)+ 01 c.c. de margarina (15p)

Lanche: nada

Almoço: 01 concha de feijão (27p) + 01 pegador e macarrão (25p) + 03 c.s. de arroz (30p) + 01 bife (25p)+ salada + 01 cocada (40p) + 01 maça (11p)

Lanche: 01 picolé (20p) + 01 bala (6p) + 01 enroladinho de salsicha (50p)

Jantar: 01 copo 200ml de leite desnatado (20p) + 01 fatia de cuzcuz (20p)

Ceia: nada

Total de pontos: 330 pontos ( ultrapassei)

Existe no mundo uma pessoa mais maravilhosa que Julinha? Gente olha que presente magnifico ela acabou de me dar... Nossa, não consigo definir em palavras o quanto estou feliz! Ju te amo minha preta. Xero



- Postado por: Zey às 15h56
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Olá! Como estão?

Ontem fui à uma Cavalgada prox a minha cidade e mais uma vez resisti a danada da cathaça (cerveja), e passei o dia inteiro dançando (juntei o útil ao agradável, diversão=queima de calorias), foi muito bom.

Ja me inscrevi pro Concurso, que será dia 17/06 em Salvador, concorrendo ao cargo de Assistente Técnico Administrativo (Nao sei por onde começar a estudar,pois nunca fiz um concurso na vida!).

Não estou fazendo a caminhada, mas faço academia diariamente. Prometo que irei retornar à rotina, mas preciso de uma companhia, pq acordar cedo já é ruim e sair sozinha, pior ainda.

Cardápio:

Café da manhã: 01 xícara de café (20p) + 01 pão francês (40p) + 01 c.c. de margarina (15p)

Lanche: 1/2 espiga de milho assado (10p)

Almoço: 01 concha de feijão (27p) + 04 c.s. de arroz (40) +  carne de porco (90p) + salada + 01 laranja (11p)

Lanche: 1/2 acarajé (40p)

Jantar: 01 maçã (11p)

Ceia: nada

Total de pontos: 304 (IupI)

*Acabo de ficar triste, vindo do almoço encontrei uma amiga e olha o que ela me disse: - Tu ta engordando tudo de novo ou é a roupa? Sei lá to te achando mais gorda.

 

 



- Postado por: Zey às 10h04
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Boa tarde coleguinhas!

Como passaram o fim de semana? O meu foi tranquilo.

  • Surpresa... estou conseguindo parar de beber (cerveja) já se passaram duas festas que não bebi (só tomo refri kkk).
  • Chato... parei de fazer minha caminhada, pois a amiga que ia comigo desistiu e não tenho estímulo de ir sozinha, estou desmotivada, vou à procura de outra companhia.
  • Dia 07/05 é dia de pesagem,  já to com medo (como sempre).
  • No início do blog eu estava namorando e pretendendo ficar noiva em junho, mas já estou solteira a mais de 01 mês, e esqueci de contar a vocês, agora estou curtindo minha fase de solteirisse, e estou só ficando...
  • Novidade... me inscrevi num concurso público, estou muito confiante e feliz por ter tido a coragem, pois nunca fiz um concurso, pq me julgava incapaz de competir com tanta gente, mas dessa vez tive coragem, e se não passar concerteza a experiência será gratificante, a prova será em Salvador, dia 17/06, torçam por mim.
  • Estou querendo colocar uns currículos em algumas empresas de Camaçari, como a Ford, pois trabalho pra meu pai, fazendo documentação de imóveis, recibos, ccir, itr, essas coisas, mas o comércio ta ruim e quero mudar os rumos da minha vida, quem sabe não consigo uma vaguinha numa dessas empresas multinacionais, e vou morar em outra cidade que também é um sonho, daí irei tentar um vestibular numa Faculdade pública, pois em minha cidade só tem Faculdade Particular, e só pra área de educação, e não é minha área, tenho vontade de fazer pra Administração de empresas, coisas do tipo.
  • Quem tiver um modelo de Currículo por favor manda pra mim, e-mail: zey_mendes@hotmail.com, agradeço desde já, pois sei que posso contar com vocês.
  • Amanhã eu posto o meu cardápio, pois hoje o tempo ta corrido.

Amigas, tudo que está passando em minha vida devo uma parte ao estímulo de todas vocês, muito obrigada por tudo!

XerOoO...



- Postado por: Zey às 14h45
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